Styr din stamme: En rapport om Atomic Athlete Vanguard

{h1}

Det hele startet med en e-post:


Hei Brett-

Vi har en hendelse som jeg personlig vil invitere deg til å kalle Vanguard. Dette er i det vesentlige 36 timer med å lære alle de mannlige ferdighetene faren din aldri har lært deg, eller du kanskje har glemt gjennom årene.


- Tod

Jeg klikket på lenken han inkluderte som ga oversikten over arrangementet: Animal slakting. Pistolskyting. Taktisk medisin. Knivkamp. Tauferdigheter.


Jeg måtte gå.



Så jeg fløy ned til Austin, Texas for å tilbringe en helg med medlemmer fra USA Atomic Athlete gym på et arrangement de kalte Vanguard.


Nedenfor deler jeg en rapport om opplevelsen. Mens Tod frafalt inngangsbilletten, betalte jeg mine egne reisekostnader, og han ba meg ikke om å skrive opp. Jeg ønsket å gjøre det på egen hånd, av grunner som jeg vil diskutere i konklusjonen.

36 timer menneskelige ferdigheter

Atomic Athlete ble grunnlagt av Tod Moore og Jake Saenz og er et treningsstudio i Austin, Texas. Deres oppdrag er å gjøre idrettsutøverne sine til “Sterkere, raskere og vanskeligere å drepe”, og de oppnår dette gjennom treningsøkter i CrossFit-stil. De vil imidlertid være raske til å påpeke at mens treningsøktene deres ligner på CrossFit, har de laget sitt eget unike program.


Atomic Athlete bestemte seg for å arrangere et arrangement for å gi medlemmene en opplevelse knyttet til oppdraget, utenfor det vanlige fokuset på fysisk form. 2014 var det første året for Vanguard, og arrangementet ble holdt på Reveille Peak i Texas Hill Country, bare en time utenfor Austin. Det startet en fredag ​​kveld og varte til søndag morgen.

Telter i feltatleten Vanguard rapporterer om gjennomgang.


45 personer var til stede, omtrent 90% av dem var dudes. Atmosfæren var veldig uformell og avslappet - omtrent som en helgcamptur med venner. Alle sov i telt de hadde tatt med og satt opp selv, og bortsett fra en fantastisk fest den siste natten, var maten typisk campingmat - havregryn til frokost og et MRE til lunsj på lørdag. Det var også rikelig med øl og brus til de nattlige pow-wows rundt bålet.

Etter at vi alle hadde satt opp teltene våre fredag ​​kveld, begynte instruksjonen med en gang med landnavigasjon. Resten av helgen hadde et raskt tempo; den eneste gangen vi ikke lærte eller aktivt engasjerte oss i noe var da vi sto rundt bålet om natten eller sov.


Dette er hva som ble dekket i løpet av helgen:

Landnavigasjon

Menn samlet seg rundt topografisk topo Map landnavigasjon.

Plotte poeng på vårt topografiske kart for kurset.

Den første natten hadde vi en praktisk klasse om landnavigasjon ved hjelp av et topografisk kart, kompass og gradskive. Jeg skjønte at jeg ville være en gammel proff på dette fordi jeg hadde tilbrakt en hel morgen på Dens taktiske mønster noen uker tidligere skutt azimutter og teller skritt. Men da vi måtte begynne å tegne poeng på kartet vårt, skjønte jeg at jeg hadde glemt ganske mye, så det var hyggelig å få en forfriskning og en ydmyk påminnelse om at denne typen ferdigheter forringes raskt hvis du ikke praktiserer dem.

Dyreslakteri

Mann felt kjole slakter Kanin trukket opp.

Brandon Willin fra Tandem Farm Co. som demonstrerer hvordan man kan høste en kanin.

Denne økten var den jeg gledet meg mest til. Jeg har aldri slaktet et dyr og deretter spist det, men det har vært noe jeg har ønsket å lære å gjøre, for du vet aldri når du kan bruke en slik ferdighet. I tillegg synes jeg det er synd at de fleste moderne mennesker (inkludert meg) er helt løsrevet fra hvor kjøttet deres kommer fra.

Menn samlet og ryddet en kanin for å spise.

Lære å rense en kanin for å spise.

Brandon Willin fra Tandem Farm Co. underviste i klassen om slakting av dyr. Han tok med flere kaniner og kyllinger fra gården sin, slik at hvert lag kunne høste, rense og slakte sine egne dyr.

Brandon brukte mye tid på å snakke om viktigheten av å høste menneskelig dyr som du planlegger å spise, og sørge for at du bare slakter sunne dyr for å unngå å bli syk selv.

Plukking av en kylling menn samlet rundt et bord.

Plukker en kylling.

Deretter gikk han rett inn i demoen om å høste og slakte en kanin og kylling før han ga hvert lag sine egne dyr å øve på. Som en forstad som bare hadde spist det slags kjøtt som kommer pent innpakket i plast, trodde jeg at jeg ville være litt pussete om å drepe og ta tarmen ut av et dyr. Men det var overraskende naturlig. Følte meg ikke rar eller grov i det hele tatt.

Brandon la høstet kanin- og kyllingkjøtt i kjølere når vi var ferdige og brukte det til å lage en gigantisk fest for oss hele natten.

Kniv og pistol selvforsvar

Men Gathered og Tim demonstrerte forsvar fra et Knife-angrep.

Tim demonstrerer forsvar fra et knivangrep

Dette var nok en økt jeg gledet meg til. Jeg ble overrasket over å høre da jeg ankom Vanguard at knivbekjempelsesøkten skulle bli undervist av Tim Kennedy, en Green Beret snikskytter og # 7 UFC midweight fighter. Tim kjørte oss gjennom de forskjellige typer kniver man kunne bruke til selvforsvar, så vel som hva du skulle gjøre hvis noen noen gang drar en kniv på deg. Vi brukte deretter dummykniver og øvde på å avvæpne knivangrep.

Tim tok også med seg noen dummy-våpen og gikk over noen grunnleggende om hva du skulle gjøre hvis noen trekker en pistol på deg på nært hold, hvoretter vi kunne øve på hverandre.

Selvforsvar avvæpner en angriper med Gun trukket.

Jeg øver på å avvæpne en angriper som trekker en pistol mot deg i nært hold.

Dette var en øyeåpende økt for meg. Øvelsespartneren min hadde en dummykniv mens jeg holdt en dummypistol, og vi startet 15 meter fra hverandre med våpen skjult. Vi gjorde så vårt beste for å lage så mye av et knivangrepsscenario som mulig. Partneren min nærmet meg sakte, kalte meg navn, kom med verbale trusler osv. Når han lukket omtrent halvparten av den opprinnelige avstanden mellom oss, ville han trekke ut kniven og begynne å skynde meg å stikke meg. Jeg skjønte at det ville være superenkelt å gå av et late skudd før han kom til meg, men jeg vil bli forbannet hvis det ikke viste seg å være vanskeligere enn jeg trodde.

Jeg døde flere ganger av knivsår.

Og dette var i en situasjon der jeg visste hva som kom! Jeg kan ikke forestille meg hvor mye vanskeligere det ville være i et faktisk knivangrep der du ikke vet at det kommer og adrenalin pumper gjennom blodårene. Klassen lærte meg at i et nært kvartal dødelig møte, bør ikke pistolen din være det første du går til. Kanskje Sean Connery fikk det bakover: ikke ta en pistol til en knivkamp.

Brasiliansk Jiu-Jitsu for selvforsvar

Donald Park demonstrerer litt BJJ for selvforsvar.

Donald Park demonstrerer litt BJJ for selvforsvar. Han er en førsteklasses instruktør og BJJ-utøver - Pan American Champion, Gracie Worlds Open Weight Champion og Gracie Nationals Champion. Han har en AB i økonomi fra Princeton og i MBA i finans fra University of Chicago for å starte. Hjerner og brawn.

Donald Park, en mester brasiliansk Jiu-Jitsu fighter og en hovedinstruktør på Gracie Humaita i Austin, lærte en økt om bruk av BJJ-prinsipper i selvforsvarskapasitet. Vi praktiserte hold, monteringer og vakter.

BJJ prinsipper i et selvforsvar og praktisert holder monteringer og vakter.

Taktisk medisin

Medic Justin Hurzeler demonstrerer hvordan du bruker en turné.

Justin Hurzeler demonstrerer hvordan du bruker en turné.

Justin Hurzeler, en EMT-P feltmedisin og opplæringsoffiser for Williamson County Emergency Medical Services, underviste i en klasse om taktisk medisin. Vi lærte hvordan vi brukte en turné, hvordan vi lager skinner og behandler knuste bein, og trente på å plugge kniv- og pistolsår ved å bruke en stor svinekjøttplate som innstikk for skadet kjøtt.

Behandler kulesår på svinekjøtt Atomic atlet avantgarde.

Lære å behandle et kulesår på et stykke svinekjøtt.

Hinderløype

Mann som gjør hinderløype atomatlet Vanguard.

Gården vi bodde på hadde en gigantisk hinderløype. Jeg har gjort flere kurs i løpet av dagen, og du ser vanligvis den samme typen hindringer. Denne hadde imidlertid de jeg aldri har sett før. De var ganske harde, men jeg klarte å komme igjennom dem alle ... bortsett fra den siste.

Atomic Athlete Vanguard Man henger fra Rope over Mud pit.

Punktet der armene mine føltes som om de skulle falle av ...

Det var et tau over en stor dam. Du kan enten krysse tauet ved hjelp av en ranger-crawl, som setter deg på toppen av tauet, eller en ape-crawl som setter deg på bunnen. Jeg gikk med apekryp fordi det skulle være det enkleste av de to.

Ting startet bra. Jeg trodde jeg gjorde gode fremskritt, men så begynte den ordspråklige batterisyren å fylle årene. Jeg skjønte at jeg måtte være nær den andre siden. Nei. Jeg var halvveis. Jeg holdt fast ved hver eneste styrke jeg hadde igjen, og knuste tennene i håp om å gjøre det over med verdigheten min intakt. Grepet mitt ga endelig bare noen få meter fra den andre siden.

Atomic Athlete Vanguard Brett faller i Mud Pit.

…. og der går min mannlige stolthet. Vi møtes igjen tau over en dam!

I det minste lærte det meg at jeg trenger å jobbe med grepsstyrken min - som jeg har gjort med min Kapteiner av Crush!

Pistolopplæring

Pistoltrening på skytebanen Atomic Athlete Vanguard.

Jake Saenz holder på med pistolcoaching.

Tod og Jake (som er en tidligere hærs spesialoperasjonssoldat), sammen med vennen Cal Reed, eier av Coyote Run Tactical, ledet en klasse om pistolskyting. De startet med sikkerhetsoversikten og det grunnleggende, og skiftet deretter til dynamiske trekk- og skyteøvelser. Vi ville løpt 50 meter - selvfølgelig pistolhyllet - og deretter slå to slag på et stålmål. Å få hjertet ditt til å pumpe slik gjør absolutt nøyaktige bilder litt vanskeligere.

Neste morgen tok Jake og Tod de av oss som ikke måtte skynde seg hjem til banen for mer skyting. Jake gjorde noen 'ball and dummy' øvelser med meg, hvor han ville laste magasinet mitt med en kombinasjon av live- og dummy-runder. Hensikten med øvelsen er å avsløre om du forventer tilbakeslag og rykker avtrekkeren. Hvis du praktiserer god utløserkontroll, bør pistolen din være helt stille når du kommer til dummy-runden; hvis ikke, vil du se deg selv rykke pistolen. Jeg hadde selvfølgelig noe alvorlig rykk. Ball- og dummyøvelser kommer til å bli en fast del av pistolopplæringen min nå.

Rappellering

Atomic Athlete Repelling Tower.

Foruten den fantastiske hinderløypa, har Reveille Peak også et gigantisk rappellingstårn. Atomic Athlete-medlem Koby Crooks, livstidsklatrer og eier av utendørsutstyrsbutikken Alpine Cowboy, underviste i en klasse om det grunnleggende om rappellering. Justin Hurzeler - den taktiske medisineksperten - er også trent i taktisk rappel og hurtigkjøring i helikopter, så han viste oss noen kule rappelleringsferdigheter som du vil se som Plikten kaller. Rapelling er noe jeg ikke hadde gjort på lenge, så det var flott å få oppfriskningen.

Avslutning

På lørdag kveld hadde vi en gigantisk fest laget av alle dyrene vi hadde høstet om morgenen. Brandon fra Tandem Farm Co. laget oss kaninstuing, stekt kylling og potetmos. Maten var fantastisk. Det var første gang jeg hadde spist kanin, og det var deilig! Vi tyste alle på kjøttet vi høstet mens vi delte krigshistorier fra helgen.

Stor takk til Brandon og hans kone for matlaging av den store gruben mens vi var ute og hadde det gøy å rappellere og skyte våpen.

Alt i alt var Vanguard en fantastisk opplevelse, og jeg hadde det veldig bra.

Avsluttende tanker: Styr din stamme

Atomisk idrettsutøver avantgarde Møte i hallen.

Fordi jeg nettopp hadde vært med på Dens taktiske mønster noen uker før Vanguard, var jeg i en interessant posisjon for å sammenligne og kontrastere to hendelser med lignende oppdrag, men forskjellige oppsett. Jeg kan ærlig talt ikke si at den ene var 'bedre' enn den andre. Begge var flotte; de var bare forskjellige.

Jeg lærte (eller gjenlærte) mange ferdigheter på Vanguard som jeg hadde lært på Muster, men hver respektive begivenhet hadde også unike klasser. Musteren var fem dager lang; Vanguard var bare 36 timer. Fordi det var kortere, var Vanguard billigere - $ 300 mot $ 900. Muster ble deltatt av gutter fra hele landet; Vanguard bestod nesten utelukkende av medlemmer av treningsstudioet Atomic Athlete.

Muster er strukturert, tettdrevet og godt organisert. Grunnleggeren, Bryan Black, og hans kone bruker hele året på å planlegge det. Dette gir en fantastisk, utrolig oppslukende opplevelse for deltakerne, men å sette sammen noe som Muster er ikke noe noen kan gjøre - det må være en integrert del av virksomheten din.

Av den grunn tror jeg det er noen dyd i Vanguards tilnærming. Etter at jeg delte rapporten om Muster, hørte jeg fra mange gutter som sa ting som: 'Dette er så kult - jeg vil starte noe lignende der jeg bor.' Mens det å gjennomføre noe som Muster ville være vanskelig om ikke umulig å oppnå hvis det ikke er ditt hovedfokus, er det virkelig mulig å lage noe som Vanguard. Tod og selskapet satte arrangementet sammen på bare noen få måneder og holdt det ganske løst og uformelt.

Og det er faktisk egentlig derfor jeg ønsket å markere Vanguard her på AoM. Som en som tror verden trenger færre nettverk og flere lokalsamfunn, Jeg vil gjerne se at flere treningssentre og andre grupper begynner å holde slike arrangementer. Åpenbart er sjansen til å lære nye ferdigheter og bli mer nyttig og kompetent uvurderlig (og vi klarte å lære ganske mye på bare 36 timer!), Men sjansen for binding er like viktig.

Mens Muster skaper fantastisk kameratskap blant mennene som deltar hvert år, etter at det er over, går gutta tilbake til hjemmene sine rundt om i landet. Fordelen med noe som Vanguard er at det er en utvekst av en gruppe som allerede er fysisk forankret på et sted. Det er der samfunnet trives.

Folk i disse dager trenger hjelp til å ta bekjente utenfor veggene på treningsstudioet, på jobb eller kirke for å knytte ekte vennskap. En begivenhet som Vanguard er en fin måte å gjøre dette på. Nesten alle der var medlem av Atomic Athlete. Dette var folk som allerede var venner, og helgen ga dem en sjanse til å utdype deres bånd over felles idealer. Dermed er en begivenhet som Vanguard en utmerket måte å bygge noe moderne menn virkelig trenger - en stamme.

Så den store takeawayen jeg fikk fra helgen min var at med bare litt initiativ og litt planlegging kunne andre menn gjøre noe slikt i sin egen nakke i skogen, med sin egen stamme. Det trenger ikke engang å være et utvekst av et treningsstudio eller kirke, selv om det ville fungere bra. Du kan også bare se til vennekretsen din og se hva slags ferdigheter dere alle har. Kanskje en av dere kjenner førstehjelp, kanskje en annen har litt ekspertise innen kamp.

Forplikt deg til en helg hvor dere alle sammen kommer på camping og lærer hverandre disse ferdighetene. Det var det Tod og Jake gjorde. Alle instruktørene var venner og medlemmer av treningsstudioet Atomic Athlete som meldte seg frivillig til å undervise sine andre stammemedlemmer.

Hvis ingen av vennene dine har ekspertise i en ferdighet du vil lære, så la alle kaste inn penger og ansette noen i ditt område som har den ferdigheten til å komme ut og lære deg.

Det trenger ikke å være perfekt eller sterkt regimentert. Hold det avslappet og morsomt. Du må bare ta affære.

Egentlig. Det er så enkelt.

________

Stor takk til Tod og Jake og resten av Atomic Athlete-mannskapet for å la meg dele opplevelsen med dem. Hvis du leter etter et nytt treningsprogram i år, anbefaler jeg sterkt Atomic Athletes online programmering. Jeg gjorde det de siste tre månedene, og treningsøktene røyket meg.

Alle bilder copyright av White Blaze Media (Brian Flannery - som tilfeldigvis også er en solid fyr)