Podcast # 462: Hvordan fortelle bedre historier

{h1}


Mennesker er historiefortellende og historielyttende skapninger. Vi bruker historier for å lære, overtale og for å forstå meningens eksistens. Å kunne lage og levere en god historie er dermed en reell fordel på alle områder av livet, og gir deg en fot når du gjør jobbintervjuer, går på datoer, omgås venner eller lager salg.

Heldigvis er god historiefortelling en ferdighet som alle kan lære. Her for å lære oss kunsten å fortelle er Matthew Dicks, en forfatter, fem ganger Moth GrandSlam fortellervinner, og forfatteren av boka Storyworthy: Engasjer, lær, overtal og endre livet ditt gjennom historien.


I dag på showet går Matthew oss gjennom mutter og skruer for hvordan du lager en overbevisende historie. Vi begynner samtalen vår med å diskutere måter å generere historieideer på, hvorfor gode historier ikke trenger å handle om store øyeblikk, og hvorfor han anbefaler en praksis som heter 'Hjemmearbeid for livet.' Matthew forteller oss hva vi kan lære av filmer om å lage en historie så engasjerende at folk venter på å høre hva du sier videre. Vi diskuterer også fortellingstips, inkludert hvordan man aldri kan begynne en historie. Og vi avslutter samtalen med en fem-minutters historie fra Matthew som viser alle prinsippene vi diskuterte under showet.

Vis høydepunkter

  • Hvordan ble Matthew egentlig en profesjonell historieforteller?
  • Hvilke øyeblikk i livet er historieverdige?
  • Hvorfor 'drikkehistorier' ikke er den typen historier som følger med oss
  • Forskjellen mellom anekdoter og historier
  • Hvorfor små øyeblikk kan gi kraftigere historier enn store øyeblikk
  • Lekser for livet
  • Hvorfor å være oppmerksom på historieverdige øyeblikk kan gjøre livet ditt mer meningsfylt
  • Den 'første, siste, beste, verste' rammen
  • Det første trinnet i å gjøre en idé om til en historie
  • Hvordan du aldri skal begynne en historie
  • Har en historie en ideell lengde?
  • Skal en god historieforteller pynte på?
  • Hvordan får du en historie i gang på et sosialt arrangement eller i hverdagen?
  • Hvorfor lære å fortelle bedre historier kan gjøre deg til en bedre person

Ressurser / mennesker / artikler nevnt i podcast

Bokomslag av en historieverdig av Matthew Dicks.

Koble til Matthew

Matthew på Twitter


Matthews nettsted



Matthews historiefortelling podcast: Snakk historiefortelling


Lytt til Podcast! (Og ikke glem å gi oss en anmeldelse!)

tilgjengelig på iTunes

Google Podcasts.


Tilgjengelig søm.

Soundcloud-logo.


Pocketcasts.

Spotify.


Lytt til episoden på en egen side.

Last ned denne episoden.

Abonner på podcasten i mediaspilleren du velger.

Spilt inn på ClearCast.io

Podcast-sponsorer

Revtown. Premium jeans til en revolusjonerende pris. Gå til revtownusa.com/aom å ha en sjanse til å vinne en total garderobeoppgradering med to Revtown-jeans og tre Revtown-tees.

Artikkel. En kun møbelbutikk på nettet. Flat frakt på $ 49 på alle varene, og en ikke-stilte returret. Få $ 50 av ditt første kjøp på $ 100 eller mer ved å besøke article.com/manliness.

Trives i markedet. Betal opptil 50% mindre på alle de beste økologiske produktene. Få 25% avslag på ditt første kjøp, pluss en gratis 30-dagers prøveversjon ved å gå til thrivemarket.com/aom.

Klikk her for å se en full liste over podcastsponsorene våre.

Les transkripsjonen

Brett McKay: Mennesker er historiefortellende og historielyttende skapninger. Vi bruker historier for å lære, overtale og for å forstå følelsen av eksistens, men å kunne lage og levere gode historier, det er en reell fordel på alle områder av livet, og gir deg en fot når du gjør jobbintervjuer, fortsetter datoer, samhandle med venner, og lage en salgspitch. Heldigvis er god historiefortelling en ferdighet som kan læres av hvem som helst. Her for å lære oss kunsten å fortelle er Matthew Dicks, en forfatter, fem ganger Moth GrandSLAM-fortellervinner, og forfatteren av den nye boka Storyworthy: Engage, Teach, Persuade, and Change Your Life through the Power of Storytelling.

I dag på showet går Matthew oss gjennom mutter og skruer for hvordan du lager en overbevisende historie. Vi begynner samtalen vår med å diskutere måter å generere historieideer på, hvorfor gode historier ikke trenger å handle om store øyeblikk, og hvorfor han anbefaler en praksis som heter Lekser for livet. Matthew forteller oss hva vi kan lære av filmer om å lage en historie så engasjerende at folk venter på å høre hva du sier videre. Vi diskuterer også fortellingstips, inkludert hvordan man aldri kan begynne en historie. Vi avslutter samtalen med en fem-minutters historie fra Matthew som viser alle prinsippene vi diskuterte under showet. Dette showet er bokstavelig talt fullpakket med praktiske råd, så ta notater. Når det er over, kan du sjekke ut våre notater på aom.is/storyworthy. Matthew blir med meg nå via clearcast.io.

Matthew Dicks, velkommen til showet.

Matthew Dicks: Tusen takk. Takk for at du hadde meg.

Brett McKay: Du har fått en ny bok, Storyworthy. Det handler om hvordan du kan fortelle gode historier, og jeg vil si at du er en profesjonell historieforteller. Du er en essforteller. Hvordan skjedde det? Hvordan ble du en profesjonell historieforteller?

Matthew Dicks: Det var ærlig talt en ulykke at det noen gang skjedde. The Moth, den store fortellende organisasjonen som jeg skylder all suksessen min virkelig, de la ut en podcast tilbake i kanskje 2009, og vennene mine begynte å lytte til den og de dirigerte meg til den, og vi alle likte den. Vi er alle forfattere eller booke mennesker, og vi elsker bare å lytte til folk fortelle historier på scener, sanne historier fra deres liv. Vennene mine fortalte meg at jeg har hatt det verste livet til noen de kjenner, slik at jeg skulle dra til New York og fortelle en historie for The Moth, noe som ikke er sant. Jeg kjenner mennesker som har hatt langt vanskeligere liv enn meg selv, men jeg har hatt et av de uvanlige livene med mange rare forhold.

Jeg sa til dem ja, uten noen intensjon om å gjøre det noen gang. Jeg var vettskremt. Jeg hadde ikke noe ønske om å stå foran 200 New York-hipsters med mannboller og sideøye og skremme helvete ut av meg mens jeg forteller en historie. Men de slapp ikke, og til slutt skammet vennene mine meg til å dra til New York for å fortelle en historie. Jeg sa til dem at det ville være en, og jeg ville aldri gjøre det igjen. Det viste seg at jeg tok scenen den kvelden, og jeg elsket det, og jeg har gjort det siden.

Brett McKay: Vel, jeg tror å fortelle en historie, det er en av de ferdighetene som mange mennesker ønsker at de hadde. Jeg skulle ønske jeg var en god historieforteller, og denne boka var veldig nyttig fordi den belyste hva jeg gjør dårlig med historiefortelling. La oss starte med dette. Hva gjør en historie til og med historieverdig i utgangspunktet?

Matthew Dicks: Ja. Jeg tror at mange mennesker tenker at historier er ting som skjedde med meg fortalt i kronologisk rekkefølge, og det er bare aldri en historie. Det er ikke overbevisende på noen måte. Jeg hevder at en historie handler om et enestående øyeblikk i livet ditt. Jeg kaller dem fem sekunders øyeblikk fordi jeg virkelig tror at de skjer i løpet av omtrent fem sekunder. De er enten øyeblikk av transformasjon eller erkjennelse, slik at du enten var en gang en person og nå er jeg en annen person, eller at jeg en gang tenkte noe, men nå tenker jeg en ny ting. Det er de tingene folk virkelig vil høre om. De vil ikke høre om maten du spiste i går kveld eller ferien du dro på, eller hva du gjorde i helgen, med mindre det i løpet av disse hendelsene virkelig skjedde noe som forandret deg på en eller annen grunnleggende måte. Så har du en historie. Så har du noe folk kommer til å ønske å høre og koble seg til følelsesmessig.

Brett McKay: Tok deg. Så de kronologiske historiene, du kaller de drikkhistoriene. Ikke sant?

Matthew Dicks: Vel, jeg tror en god historie kan fortelles kronologisk, og det er ingenting galt med den, men ja, jeg tror drikkehistoriene eller boltene, det er historier der jeg gjorde noe gal. Jeg forandret meg egentlig ikke på noen måte, men noen sprø ting skjedde. Og det er greit å fortelle dem, men de er ikke den slags historier som slags synker ned i våre hjerter og sinn og blir hos oss når historiefortelleren er borte. De er bare morsomme å drikke historier eller historier du forteller ektefellen din når du kommer hjem om natten, den slags ting.

Brett McKay: Tok deg. En ting, du skilte godt mellom historier og anekdoter. Jeg tenker ofte etter at jeg har skrevet boken, føler at jeg fortalte mange anekdoter, men egentlig ikke historier. Hva tror du forskjellen er?

Matthew Dicks: Vel, en anekdote, først blir det mye kortere. Det er bare en enkel ting. Men jeg tror anekdoter egentlig bare er de øyeblikkene i livet vårt når noe uvanlig eller noe unikt eller noe spesielt skjer med oss, men på slutten av det øyeblikket er vi fortsatt det samme mennesket. En anekdote, som om jeg klatret opp i et tre og jeg falt ut av det og jeg brakk beinet mitt, ville du fortalt vennene dine den historien, men hvis beinbruddet ikke endrer deg på noen måte, så er det bare en anekdote, og det er bare noe du ber vennene dine om å fortelle dem, noe som oppdaterer statusen din i livet, jeg er nå en person med et brukket ben. Men det er ikke den slags ting de vil fortelle andre om. De vil ikke ønske å løpe til vennene sine og si: 'Du kommer ikke til å tro på denne fantastiske tingen som noen nettopp fortalte meg.'

Brett McKay: Så, en historie, det må skje noe slags.

Matthew Dicks: Ja.

Brett McKay: Må denne endringen være stor, som en livs- og døds ting, eller kan endringen skje, de fem sekunders øyeblikk, kan de være som veldig små ting?

Matthew Dicks: Ja. Liten er flott. Jeg foretrekker de små, for å være ærlig med deg. Jeg har dødd to ganger i løpet av livet mitt, og deretter brakt til liv igjen gjennom HLR. Jeg har blitt arrestert og prøvd for en forbrytelse jeg ikke begikk, og jeg var hjemløs en periode i livet. Det er toppen av isfjellet til de store historiene jeg har i livet mitt, men det er historiene jeg ikke vil fortelle så mye fordi folk ikke kan koble seg til de store øyeblikkene. Hvis jeg forteller deg historien om å dø, møter jeg ikke veldig mange mennesker som kan forholde seg til det på noen grunnleggende måte. Det kommer bare ikke til å skje for dem, og så jeg liker de små øyeblikkene. Jeg liker øyeblikkene der noen små ting skjer og du plutselig forstår deg selv litt bedre enn du gjorde før. Det er favorittene mine.

Brett McKay: Greit. La oss snakke om hvor du får disse ideene til historiene dine. Jeg tror mange mennesker, de ser på livet sitt, ok, hvor var de øyeblikkene jeg hadde de endringene der jeg tenkte på en måte, og så tenkte jeg noe annerledes? Fordi jeg tror mange mennesker, er de ikke veldig ... Vi legger virkelig ikke merke til de tingene veldig bra. Hvordan begynner du å være oppmerksom og begynne å finne på de øyeblikkene i livet ditt der det var en forandring i deg selv som kunne være fôret til en historie?

Matthew Dicks: Ikke sant. Det er mange måter jeg gjør det på, men den primære måten jeg gjør det på er noe som heter Lekser for livet, som er en oppgave jeg ga meg selv for omtrent fem år siden. Jeg er grunnskolelærer når jeg ikke gjør de andre tingene jeg gjør, og det var derfor fornuftig å bare gi meg en leksearbeid, og det er veldig enkelt. Alt jeg gjør er at på slutten av hver dag før jeg legger meg, setter jeg meg ned og spør meg selv: 'Hva var det som gjorde denne dagen annerledes enn noen annen?' Slags det som er det mest historieverdige øyeblikket fra dagen min. Selv om det øyeblikket ikke er virkelig verdig, selv om det er en slags godartet, hvis det er noe jeg ikke engang vil fortelle kona mi om, uansett hva det er, finner jeg øyeblikket og skriver det ned.

Jeg skriver ikke det hele fordi jeg bare ikke tror noen virkelig ville gjort det i løpet av tiden. Jeg bruker et regneark, og så har jeg to kolonner i regnearket. Jeg har datoen på den ene siden, og så strekker jeg den andre kolonnen helt over skjermen, og der skriver jeg hva historien min er, så jeg kan egentlig bare skrive to eller tre setninger om dagen om det øyeblikket. Målet mitt var å finne en historie i måneden som jeg kunne fortsette å komme på scener og fortelle til folk.

Det som skjedde i løpet av tiden med å gjøre dette, var noe virkelig bemerkelsesverdig. Jeg oppdaget at livet mitt var fullt av historier. Jeg har flere historier å fortelle enn jeg har tid til å leve på dette tidspunktet, og jeg tror det er sant for alle. Jeg vet faktisk at det er fordi nå tusenvis av mennesker over hele verden gjør lekser for livet, og de rapporterer hele tiden tilbake til meg at det endrer livene deres. Vi har bare disse øyeblikkene der vi har en vakker eller forferdelig eller en minneverdig interaksjon med en annen person, eller vi ser noe, og det forandrer oss plutselig på en eller annen måte.

Problemet er at vi bare tar disse øyeblikkene og kaster dem som søppel. Vi bare ignorerer dem i stedet for å samle dem og se dem for hva de er. Disse øyeblikkene ser jeg dem hele tiden, og det er derfor sjelden i løpet av en uke at jeg ikke finner to eller tre øyeblikk som jeg kan lage til en effektiv historie som folk vil høre. Men det er bare den prosessen med å spørre deg selv hver dag: 'Hva er øyeblikket fra denne dagen som er mest verdig?' Etter hvert vil du bare oppdage ved å pusse objektivet at det er flere øyeblikk i livet ditt enn du noen gang kunne forestille deg.

Brett McKay: Ja. Jeg trodde en av de interessante innsiktene du fant at du snakker om i boka, at folk gjør dette for å få ideer til historier. Men det elevene dine finner, lærer du hvordan du skal fortelle historier, det forbedret faktisk deres liv. Livet deres har avtatt. Det virker mer meningsfylt når de kan se denne samlingen av øyeblikk eller historier i dette regnearket.

Matthew Dicks: Ja. Jeg hører det hele tiden. Jeg gjorde Homework for Life som en TED-snakk en gang, og folk vil se på det selv om de ikke er interessert i historiefortelling, og det er så sant. Selv om du ikke planlegger å ta en scene for å fortelle en historie, selv om du ikke planlegger å fortelle en historie på et cocktailparty, når du begynner å se at dagene dine er fylt med viktige øyeblikk, reduseres tiden og du mister aldri en dag lenger. Så ofte kan du gå til noen og si: 'Hva gjorde du sist torsdag?' Og med mindre de refererer til kalenderen eller de virkelig tenker hardt, er den dagen for alltid tapt for dem, men hvis du gjør lekser for livet, markerer du hver dag med minst ett øyeblikk som gjorde den dagen annerledes.

Jeg gjorde et verksted for noen år siden for skoledistriktet mitt, faktisk en gjeng rektorer, og omtrent tre måneder etter workshopen kom en av rektorene fram til meg og han sa: «Vet du hvorfor hjemmelekser for livet fungerer så bra ? ” Og jeg tenkte: “Ja, det gjør jeg. Jeg brukte en hel dag på å forklare deg det. ” Men jeg ydmyket ham og sa: “Nei. Fortell meg hvorfor.' Og han sa siden workshopen at han hadde gått glipp av tre dager, og han sa: «Jeg føler at jeg har mistet de tre dagene for alltid. Jeg kan ikke huske en eneste ting fra den tiden. ' Og han sa: 'Jeg kommer aldri til å savne en annen dag igjen fordi jeg forstår verdien av å fange hver dag og hvordan det allerede har gjort at jeg føler at livet mitt har mer betydning, og at tiden beveger seg langsommere enn jeg trodde.'

Brett McKay: Jeg elsker det. Bare den ideen om at det kan gjøre livet mitt mer meningsfylt fikk meg. Jeg begynte som: “Jeg kommer til å gjøre dette. Dette er veldig kult, og det er så enkelt. ' I tillegg til hjemmeleksen for livet, hva er noen andre ting du bruker for å generere noen ideer som er ganske enkle?

Matthew Dicks: En av favoritt tingene mine er noe jeg faktisk fikk fra regissøren av The Moth. Hun fortalte meg at når hun jobber med folk som ikke finner historier eller har vanskeligheter med å finne historier i livet, gjør hun dette, som er første, siste, beste, verste, og det er ideen som ofte første gang , den siste gangen, den beste tiden eller den verste tiden vi noen gang gjorde noe, er det ofte gode historieverdige øyeblikk. I workshops bruker jeg ting som ditt første kyss, ditt siste kyss, ditt beste kyss, ditt verste kyss. Du kan gjøre det med nesten hva som helst. Det er noen emner som er mye enklere enn andre. Hvis du bruker kjæledyr og biler og ferier og sånne ting, vil de alle fungere bra. Men virkelig, det er ikke en eneste ting i verden som jeg ikke kan spille første, siste, beste, verste med, som jeg sannsynligvis ikke kan finne noe å snakke om, og ofte er det en historie.

Det er et spill jeg pleide å spille med kona mi, hvis jeg er ærlig, og da ble hun lei av å høre fra meg. Når du bor sammen med en historieforteller, vil du til slutt ikke at fortelleren skal snakke lenger. Og så vil hun ikke spille det med meg, men jeg skal spille det med elevene mine. Jeg spiller det i workshops, og ærlig, dessverre, jeg spiller det med meg selv hele tiden. Jeg finner noe i rommet og sier først, siste, beste, verste og går, og jeg finner alltid en historie.

Brett McKay: Ja. Jeg kan se hvordan det ville generere historier. Første kyss, det er definitivt en forandring der. Du går inn på den tenkningen en ting, men etter at det har skjedd, er du sannsynligvis som, 'Vel, det var ikke det jeg trodde det var,' eller noe lignende. Jeg kan se hvordan det ville være et flott fôr for en historie.

Greit, så du har ideer med disse, gjør ideer med disse spillene eller disse verktøyene, men ideer er ikke historier. Hva er det første trinnet i å lage ideene til en historie?

Matthew Dicks: Jeg ber alltid folk begynne med slutten av historien sin først. De trenger liksom å vite hvor de skal eller hva de sikter mot. De trenger å vite hva det fem sekunders øyeblikket er, hva er det øyeblikket av transformasjon eller realisering. Hvis du ikke har det, er det å lage historien som å gå i et mørkt rom, ikke vite hva du skal gjøre, ikke vite hvilken retning du skal sikte på. Jeg sier alltid at historiefortelling ikke er noe mer enn å gjøre gode valg, fordi jeg tror de fleste når de forteller en historie, de bare sier det neste som dukker opp i hodet på dem, og det er derfor historiene deres ofte er forferdelige, ærlig talt. Det er bare mye forferdelig historiefortelling i verden fordi folk bare ikke tar valg. De tror ikke engang at en historie består av valg. Det er bare det første jeg tenker på er det første jeg skal si.

Og så hvis jeg begynner på slutten og jeg spør meg selv: “Hva er hensikten med denne historien? Hva er øyeblikket for transformasjon og realisering? ” derfra kan jeg begynne i begynnelsen av historien min ved å ta valg som til slutt vil føre meg til slutten på best mulig måte. Fordi vi forteller sannheten som historiefortellere, men vi forteller ikke hele sannheten. Vi lar ting ut av historiene hele tiden som ikke hjelper historien på noen måte eller forvirrer historien eller bare bremser historien ned på en måte som den ikke trenger å være. Så jeg sier alltid start med slutten. Du må vite hva du sikter mot før du begynner å utvikle saken.

Brett McKay: OK, så slutten er det fem sekunders endringsøyeblikket. Det er liksom det du leder opp til, ikke sant?

Matthew Dicks: Ja nøyaktig.

Brett McKay: Greit. Hvordan holder du historien overbevisende? Vel, la oss snakke om, ok, så du vet hva slutten er. Hvordan starter du en historie? Eller her er et bedre spørsmål, hvordan skal du aldri begynne en historie?

Matthew Dicks: Vel, begge disse spørsmålene er gode. Jeg vil si at jeg starter historien med å spørre meg selv hva som er det motsatte av slutten på historien, uansett hvilket øyeblikk jeg virkeliggjør eller forvandler. La oss si at jeg plutselig har oppdaget at moren min hadde rett hele tiden. Jeg skulle ikke gifte meg med den jenta. Hvis det er slutten på historien min, er erkjennelsen av at moren min er smartere enn jeg noen gang trodde hun var, begynnelsen av historien min, hvis jeg virkelig vil vise forandring, 'Jeg tror ikke moren min er veldig smart. Jeg tror min mor gir meg dårlige råd. ” Over tid vil jeg oppdage at moren min faktisk er den smarte i forholdet vårt. Jeg finner det motsatt. Det er ikke alltid et klart motsatt. Noen ganger er det en tilnærming til hva det motsatte er, det er en fetter av hva det motsatte ville være, men jeg må finne det, for hvis jeg ikke har det motsatte til å begynne med, kan jeg ikke virkelig vise forandring.

Så når jeg først har funnet ut det stedet jeg vil starte historien min på, er det jeg alltid vil gjøre, jeg vil starte historien med en gang. Så ofte når folk starter historier, begynner de i stedet med lister. Så hvis historien handler om bestemoren min, vil de starte med en liste over alle egenskapene til en bestemor, som ikke er overbevisende på noen som helst måte. Det er bare en liste om bestemoren min. Så jeg sier alltid start historien, få ting i bevegelse, og så etter at ting er i bevegelse, så begynn å avsløre noen av tingene vi trenger å vite før vi kommer til slutten.

Historier er akkurat som filmer. Historiene vi forteller høyt, vi lager bare filmer i hodet til publikum. Vær oppmerksom på måten filmene er konstruert på. Ofte begynner filmer med handling. Ting beveger seg med en gang. Noen jakter på en annen person, eller noen går nedover en gate. Star Wars begynner klassisk med et stort romskip som skyter på et lite romskip. Det begynner ikke med at noen sier: 'Darth Vader er en dårlig fyr og prinsesse Leia er en god fyr, og om et øyeblikk skal vi se denne romkampen finne sted.' Nei. Vi er midt i kampen, og så lærer vi om karakterene. Slik skal historier være. Du vil ta tak i folk ved å starte det med en gang.

Brett McKay: Du snakker om hvordan du aldri skal starte en historie. Ett tips, og jeg har brutt denne regelen hele tiden og sagt: 'Jeg har den gale ...' Du sier aldri: 'Jeg har den galeste historien,' eller 'Jeg har den morsomste historien.'

Matthew Dicks: Ja. Det er forferdelig fordi du setter en så urealistisk forventning til deg selv. Du hører det hele tiden. Folk sier: 'Du kommer ikke til å tro på dette.' Jeg har aldri hørt noe som jeg ikke tror på etter uttalelsen. Det er alltid noe som kommer til å bli mindre enn det du kunngjorde at det var. Så ikke begynn med forventninger.

Brett McKay: Tok deg. Start med en gang med handlingen. Start fra det motsatte av slutten din, og ja, jeg elsker innsikten du ga der om filmer. Du liksom sagt begynn å ta hensyn til filmer fordi filmer gjør dette. Du ga eksemplet med Jurassic Park, fra paleontologgutten. I begynnelsen hatet han barn, og til slutt likte han barn. Jeg var som: “Å, herregud, det er så tydelig. Nå får jeg dette. ” Nå har du ødelagt filmer for meg fordi jeg har lett etter det.

Matthew Dicks: Vel, det er sant. Min kone tillater meg ikke å snakke under film lenger. Men til og med det, det er Spielberg, og han er strålende fordi han vet at hvis jeg ringte deg og sa: 'Hei, vil du se en film om en mann som ikke virkelig elsker barn, så han kan ikke være med kvinnen han elsker, men i løpet av tiden kommer han til å lære å elske barn, og derfor vil forholdet hans være stabilt? ” Du ville aldri gå til den filmen med meg.

Spielberg tar en sann og ekte historie som slags berører hjertene våre, og han omgir den med dinosaurer. Det er det jeg kaller historiens innsats, grunnen til at vi vil høre setning for setning for setning, det vi er bekymret for og bekymret for og lurer på. Spielberg forstår at jeg må gi deg en virkelig historie, historien om en mann som lærer å elske barn, men jeg kan ikke gi den til deg uten noe å henge historien på. For ham er det dinosaurer, og det fungerer så vakkert, og så mange av filmene hans fungerer på det nivået. Det skjer en virkelig historie, og så er det tingen som bringer deg inn i kinoen i utgangspunktet.

Brett McKay: Vel, du nevnte ideen om innsatser. Det er det som holder folk engasjert i historien. Du har begynnelsen din, som er motsatt av hvordan du skal ende. Du har din slutt, og da kan innsatsen i midten være ting du tror ting kommer til å gå en viss retning, men så faller de bare flate. Det holder deg bare på kanten, ikke sant?

Matthew Dicks: Nøyaktig. Jeg spør meg alltid: 'Lurer publikum på noe akkurat nå?' Og hvis de ikke lurer, om de ikke er bekymret eller bekymret eller i spenning, betyr det at jeg mister dem. Og så når jeg tenker at publikum har sluttet å lure på noe, må jeg finne en måte å skape det dramaet, den spenningen. Det er mange triks jeg snakker om i boken for å bare slå opp øyeblikk, for å gjøre det samme øyeblikket bare mer tiltalende og mer fylt med undring enn hvordan det normalt kan presenteres.

Brett McKay: Tok deg. En av taktikkene jeg liker var sekken der du har alle ... Du pakker en metaforisk ryggsekk full av ting du muligens kan bruke til å løse problemet, og du begynner å pakke dem ut i historien, men ingen av dem fungerer.

Matthew Dicks: Akkurat, akkurat.

Brett McKay: Du vil fortsette å se hva som er det neste som ikke kommer til å fungere.

Matthew Dicks: Ikke sant. Alle Ocean Elevens-filmene, de er alle bare ryggsekker, det vil si at vi skal fortelle deg hvordan vi skal plyndre kasinoet, og så skal vi plyndre kasinoet, men det fungerer ikke i slik vi planla. Men hvis vi ikke vet hva den opprinnelige planen var, kan vi ikke oppleve frykten og frustrasjonen og kvalen til karakterene våre når planen begynner å gå galt. Når som helst i en film når en gruppe mennesker omgrupperes etter en katastrofe og legger en plan, er det egentlig som skjer at forfatterne legger en ryggsekk på publikum. Vi lar publikum få vite hva karakterenes håp og drømmer er, så nå bærer du også på disse håpene og drømmene, og når disse tingene begynner å gå galt, føler du noe som ligner på hva folket i filmen føler. Det er bare den beste historiefortellingen når publikumets følelser samsvarer med følelsene dine fra det øyeblikket du beskriver.

Brett McKay: Nå er det mange flere ting på høyt nivå som folk kan gjøre for å virkelig gjøre historier engasjerende. Akkurat de tingene vi har snakket om nå, som å vite slutten din, det fem sekunders endringsøyeblikket, begynner med det motsatte og deretter legge til innsatser i historien, som kan gjøre historiene dine bedre 90% av historiene der ute, ikke sant?

Matthew Dicks: Ja. Jeg tror fullstendig at hvis du velger en god begynnelse og en god slutt, og det faktisk er et øyeblikk av realisering eller transformasjon, og du tenker til og med litt på å sørge for at publikum fortsetter å være interessert i det du sier, du ' er bedre enn 95% av historiefortellerne i verden. Det tror jeg virkelig, for folk flest vurderer aldri noen av disse tingene før de begynner å fortelle en historie. Hvis du praktiserer det slik jeg har gjort, er det bare automatisk for meg. Hvis jeg skal spille golf med vennene mine, står jeg ikke opp tidlig og planlegger historiene mine for golfbanen. Når noen sier: 'Hva skjedde i går?' Jeg lander automatisk på et øyeblikk av realisering eller transformasjon, og jeg tenker automatisk på hva det motsatte av det er, og det er her jeg starter historien min. Det har blitt en prosess som bare er helt normal for meg fordi jeg praktiserer det så mye.

Brett McKay: Hvor lenge skal en historie være? Eller avhenger det bare av situasjonen du befinner deg i?

Matthew Dicks: Ja, det gjør det. Ideelt sett er en historie på fem til seks minutter fantastisk, og det er lengden som The Moth bruker i deres SLAM, men noen ganger har jeg en historie som er to minutter lang fordi den bare er verdt to minutter. Det er ikke noe meningsfylt og stort. Og så er det historier ... Det er en fyr som heter Ron som fortalte en historie i showet vårt nylig. Vi produserer et show her i Connecticut. Historien hans handlet om på 1980-tallet, han måtte reise til Russland for å hjelpe avvisenikere som sultet fordi Sovjetunionen ikke ville tillate dem å få jobb, men ikke la dem forlate landet.

Så han måtte kjøpe VHS-bånd og gi dem til avviserne fordi det var det som var verdifullt i Sovjetunionen på 1980-tallet. Den historien var 14 minutter fordi den trengte å være, fordi jeg ikke visste noe om Sovjetunionen på 1980-tallet uten at Ron ga meg mye bakgrunn. Så mye avhenger av hva du sier, om historien din krever mer tid eller ikke, men jeg sier alltid at den kortere historien vinner. Mennesker som kan snakke kortfattet, vil alltid foretrekkes fremfor noen som er langvarige.

Brett McKay: Du refererte til dette litt tidligere, men ideen om å pynte på historier, skulle en god historieforteller pynte eller lyve, vil noen kalle det det, for en god historiens skyld?

Matthew Dicks: Jeg sier alltid at jeg aldri i mitt liv har lagt noe til en historie som ikke allerede var i historien. Det jeg gjør i stedet er at jeg fjerner ting fra historier hele tiden. Mennesker spesielt, folk kommer ut hele tiden hvis de ikke faktisk spiller en rolle i historien. Ved å fjerne ting som er unødvendige, lar de tingene som fremdeles eksisterer i historien skinne. Jeg tror bare at folk ofte føler at de må si alt, og egentlig må vi bare si ting som får oss til det fem sekunders øyeblikket.

Utsmykning for meg er fjerning av materiale som publikum ikke ønsker å høre og ikke tjener historien min veldig bra, eller det kan være en slags komprimering av tiden. En historie som foregår på en lørdag og en søndag for meg, jeg kan jamme meg inn i en dag, bare en lørdag, fordi det er lettere for et publikum å forstå en historie som foregår på en dag mot to. Og de trenger ikke å vite at jeg gikk til sengs, og så våknet jeg neste morgen og ting fortsatte. Det er den slags utsmykning jeg tror på.

Brett McKay: Ja. Tenk på en film, filmer gjør ikke det. Noen ganger gjør du ikke engang… Dager kan gå, og du har ingen anelse fordi de bare kom til, tre dager senere, og du vet ikke at det er tre dager senere, men det er tre dager senere.

Matthew Dicks: Akkurat, akkurat.

Brett McKay: Men ja, jeg antar at utsmykning blir uetisk når du begynner å legge til ting som ikke skjedde. Hvis du ikke døde og du sa at du døde, ville det være uetisk.

Matthew Dicks: Ja. Det gir ikke mening for meg heller. Jeg er romanforfatter, jeg skriver romaner for å leve, og de er alle helt fiktive. Når jeg tenker på historiefortelling, historier fra livet mitt, tenker jeg alltid på det som et puslespill, og det er derfor jeg elsker det, fordi jeg er tvunget til å jobbe med materialet som ligger foran meg. Jeg kan ikke finne på noen informasjon. Jeg sitter fast med det jeg har, og derfor elsker jeg hvordan jeg må kjempe med det materialet og få det i den rekkefølgen som fungerer best for formålet med historien. Mens jeg skriver en roman, er alt tilgjengelig for meg. Jeg sier ikke at det er enkelt å skrive en roman. Det er mange utfordringer med å skrive en roman, men den ene utfordringen jeg ikke har er at jeg ikke er begrenset av innholdet som er tilgjengelig for meg. Jeg har uendelig mye innhold tilgjengelig når jeg skriver en roman, så jeg vet ikke hvorfor noen vil pynte en historie på den måten. Jeg synes det er så gøy å kjempe med det du har.

Brett McKay: Du sa imidlertid en av ulempene ved å pynte opp historiene dine eller endre historiene dine, at hvis noen var der med deg da det skjedde, kan de ødelegge det for deg fordi de vil være som, 'Nei, det gjorde ikke skje slik. ” Du har ødelagt historien.

Matthew Dicks: Ikke sant. Selv om du gjør det jeg holder på med, som taper folk fra historier eller komprimerer tid, vil det irritere vennene dine. De har hørt meg fortelle historier, og noen vil komme opp til meg og si: ”Men jeg var også der. Du nevnte ikke engang meg, 'og jeg vil si,' Vel, du gjorde ikke noe. Du vil være med i historien min, vær interessant. Ellers er du bare et tredje hjul som ikke er nødvendig i historien min. ' Selv om du ikke legger til ting, liker ikke folk det når de blir utelatt av historier heller, men det er bare noe de må forholde seg til.

Brett McKay: Må bare takle det. Må historier være morsomme eller triste, eller bør du tenke på det når du lager en historie? Fordi jeg tror mange synes historier må være morsomme eller veldig gripende for å være verdt å fortelle.

Matthew Dicks: Ikke sant. Jeg tror ikke de må være morsomme. Jeg forteller mange historier som ikke er morsomme i det hele tatt, og jeg forteller også mange historier som er veldig morsomme. Jeg tror ikke at noen av disse tingene nødvendigvis kreves. Til slutt vil jeg være underholdende. Det er det første jeg vil gjøre med hver historie jeg forteller. Da vil jeg få kontakt med mennesker. Jeg vil finne noe de vil betrakte som interessant eller få dem til å føle seg nærmere meg eller avsløre en del av seg selv som de ikke så før. Deretter, hvis det er morsomt, er det flott, og humor, tror jeg, i historiefortelling er en strategi.

Jeg gjør standup også, og når jeg stiller opp, må jeg være morsom hele tiden. Alt jeg sier må jobbe mot en latter. Men i historiefortelling bruker jeg alltid humor strategisk. Faktisk er de morsomste historiene mine historiene jeg liker minst å fortelle fordi det ikke er noen følelsesmessig reise i disse historiene. De er bare morsomme hele veien. Folk elsker dem, men jeg føler ikke at folk tar kontakt med meg så dypt som de gjør i historiene som beveger dem på en rekke emosjonelle måter. Så du trenger ikke å være morsom. Jeg jobber med mange mennesker som tragisk ikke er morsomme på noen som helst måte, men de er fortsatt gode historiefortellere, og de kan være veldig effektive.

Brett McKay: La oss si at du har historien, du begynner å lage disse historiene. Du har dem i lommen. Hvordan får du en historie i gang? Si at du er på fest eller at du er på middag, og at du har en historie som er relatert til samtaleemnet, du bare sier: 'Jeg har en historie.' Hva gjør du for det? For med The Moth er det, ok, du er bare der for å fortelle historier, men jeg snakker om bare historiefortelling i hverdagen. Hvordan fungerer det?

Matthew Dicks: Jeg tror det beste å gjøre er å faktisk være en god lytter. Det jeg sier mest til folk er: 'Fortell meg en historie.' Eller så ofte i livet, folk har historier de vil fortelle, men uansett grunn har de vært overbevist om at ingen har tid til å lytte til dem eller tilbøyeligheten til å lytte til dem eller verst av alt, de gjør det ikke tror de har noe godt å si, og jeg tror de har det. Jeg har liksom lært å lytte etter disse signalene. Når noen sier, 'Å, det skjedde med meg en gang,' og de stikker av, er det et øyeblikk da jeg hopper inn og jeg sier, 'Virkelig, fortell meg den historien.' Hvis du liksom får andre til å fortelle historier, hvis du åpner et rom for dem og lar dem snakke så lenge de trenger å snakke, ofte vil det også skape et rom for deg, og plutselig får du en sjanse til å fortelle en historie også. Start med å være en god lytter. Begynn med å være noen som vil høre historier, så vil folk også høre historiene dine.

Brett McKay: Og hvordan tror du det å fortelle bedre historier kan gjøre folk til bedre foreldre, bedre lærere, bedre bedriftseiere, osv.?

Matthew Dicks: Vel, på mange muligheter, egentlig. Antall personer eller mangfoldet av mennesker som jeg jobber med nå som konsulent- og undervisningsverksteder, du kan bare ikke forestille deg menneskene som går inn på verkstedene mine eller som ringer til meg og ber meg jobbe med dem. Hvis du er en bedriftsleder, jobbet jeg nettopp med konsernsjefen i går, for å kunne kommunisere oppdraget til ditt firma og snakke om hva folk gjør på en engasjerende og underholdende måte, en måte som ikke tvinger deg til stikk en PowerPoint opp på en vegg hver gang du snakker, det er en enorm ferdighet.

Hvis du er lærer og kan fortelle historier gjennom hele skoledagen, det er noe jeg gjør med elevene mine hele tiden, så er du en engasjerende person som folk vil ønske å lytte til. Jeg jobber med presteskapsmedlemmer på deres prekener slik at de kan bli mer interessante. Jeg jobber med politikere som prøver å lage historier og er virkelig ... Politikere er de verste. De er de verste når det gjelder historiefortellere. Det er de som trenger mest arbeid, men den du er ...

Dating er en stor ting nå, historiefortelling for dating. Folk tar workshopene mine fordi de kan få en første date med noen, men det viser seg at det de sier på første date er så forferdelig at de ikke kan få den andre datoen. Hvis du kan fortelle en god historie om deg selv, noe som demonstrerer ydmykhet og humor og selvbevissthet, og det bare er engasjerende og underholdende, vil folk ønske å tilbringe mer tid med deg. Uansett hva du er, hvem du enn er og hvor du er, kan historiefortelling hjelpe deg. Det vil gjøre deg til et bedre menneske å tilbringe tid med.

Brett McKay: Matthew, dette har vært en flott samtale. Er det et sted folk kan gå for å lære mer om arbeidet ditt og hva du gjør og boka?

Matthew Dicks: Vel, hvis de går til nettstedet mitt, matthewdicks.com, kan de lære om alle tingene jeg gjør der. De kan finne boka mi uansett hvor du får bøker. Den er også tilgjengelig på Amazon. Uansett hvor du kjøper bøkene dine, kan du sannsynligvis finne den også der. Min kone og jeg produserer også en podcast kalt Speak Up Storytelling, og i den podcasten sender vi en av historiene fra showene vi produserer, og så trekker vi historien fra hverandre og forteller folk hva som fungerer i historien og hva som kan forbedres , og vi snakker om lekser for livet i hver episode. Jeg gir et av hjemmeleksene mine fra uken og snakker om hvordan det kan utformes til en historie. Det er en god måte å ta et dypdykk i historiefortelling en gang i uken også hos oss.

Brett McKay: Fantastisk. Jeg vet ikke om du er opptatt av dette, men du forteller en veldig kort historie. Det er greit hvis du spiller for det, men jeg vil gjerne at folk skal få et utvalg av en historie, et slags eksempel på det vi har snakket om.

Matthew Dicks: Sikker. Hvor lang vil du ha det?

Brett McKay: Å, opptil fem minutter. Det kan være kortere enn det.

Matthew Dicks: Ja, ok. Jeg gir deg den raske versjonen av noe.

Brett McKay: Greit.

Matthew Dicks: Ok, fint. Greit, så jeg skal si deg at jeg skal velge et veldig lite øyeblikk. Dette handler om det minste øyeblikket jeg kan tenke meg for å illustrere poenget. Jeg forlater treningsstudioet. For bare noen få måneder siden skjedde dette. Jeg forlater treningsstudioet, og når jeg kommer ned trappene og føler meg veldig bra med meg selv fordi jeg nettopp har trent i 45 minutter, og jeg har ennå ikke spist en cheeseburger. Det er denne unike tiden i livet mitt hvor jeg har gjort noe veldig bra for kroppen min og ikke har besmittet det med fett og karbohydrater ennå. Jeg vil. Jeg er faktisk på vei til en cheeseburger denne dagen, men denne lille tiden i mellom føler jeg meg bra med meg selv. Jeg går mot døren og nøklene mine faller ut av hånden min. Hendene mine er alle svette, så de glir ut, og når de faller, lander de liksom på foten min, halvparten på foten min og halvparten av.

Før jeg til og med kan bøye meg for å hente dem, kommer denne kvinnen inn i treningsstudioet, går i motsatt retning, bøyer seg, plukker nøklene opp av foten min, legger dem i hånden min, og fortsetter bare å gå, og jeg kan ikke tro det. Jeg ville aldri plukket opp nøklene fra noen. Jeg ville aldri hente noen nøkler, tror jeg ikke. Jeg har en venn som sitter i rullestol, og hvis han droppet nøklene, ville jeg ærlig talt gjøre trigonometri for å avgjøre om han kan få sine egne forbaskede nøkler, eller må jeg hjelpe ham. Og denne kvinnen har gjort dette for meg. Hun plukker opp nøklene mine og så går hun inn i det lille rommet der hun skal sykle på en stasjonær sykkel til ingensteds mens noen autoritære i Spandex kommer til å rope på henne for ikke å gå noen vei fort nok, og hun har ikke ventet på en takk deg eller en gave eller en parade, som jeg hadde forventet hadde jeg gjort noe så uselvisk.

Jeg står der foran smoothiebaren med nøklene i hånden, og jeg tenker på hvilken forferdelig person jeg er og hvor akkurat den siste timen hvor forferdelig jeg har vært. Før jeg kom til treningsstudioet, dro jeg til supermarkedet for å hente en Gatorade, og mens jeg gikk inn ble speiderne satt opp ved et lite bord ved døren og solgte godteribarer, og det hater jeg. Jeg hater at de selger godteribarer fordi det allerede er godteribarer i matbutikken. Det er som å sette en hatt på en hatt. Hvorfor selger du noe jeg kan få billigere inne i butikken?

Så når jeg går fram til dem, pleide jeg å fortelle dem at jeg ikke har noen penger på meg. Jeg vil si, 'Å, unnskyld, jeg har bare et kredittkort,' men nå har de telefoner og de sier, 'Å, nei, vi kan ta kredittkortet ditt. Ikke noe problem.' Nå, det jeg gjør er at jeg later som om jeg er i en telefonsamtale. Dette er hva jeg gjorde på denne dagen. Jeg legger telefonen for øret mitt, og jeg later som om jeg snakker med kona mi og at jeg er i denne virkelig seriøse samtalen. Så når jeg går forbi dem, kan jeg slags bølge dem av ved å peke på telefonen og fortelle dem at dette er veldig alvorlig. Så når jeg forlater matbutikken, drar jeg faktisk fra motsatt vei, og jeg går helt over parkeringsplassen. Jeg gjør en hel sirkel bare for å unngå disse barna, og jeg var speider i hele barndommen. Speidere reddet livet mitt på en million måter, og likevel er jeg ikke villig til å gi disse barna $ 1, slik at de kanskje kommer til en sommerleir en dag.

Da jeg kom til treningsstudioet, gikk jeg inn og så denne kvinnen komme slags diagonalt mot meg mot døren, og jeg skjønte at jeg kom til døren omtrent 10 sekunder før hun var, som skulle krever at jeg holder døren for henne, og jeg hater dette også. Jeg hater når jeg er foran mennesker i verden, og da må jeg stoppe og holde dører for dem. Det gjør meg gal. Og så det jeg gjorde for å unngå dette, gjorde jeg igjen mental trigonometri, og jeg skjønte at hvis jeg setter fart, kan jeg komme til døren kanskje 15 eller 20 sekunder før henne, og da blir jeg ikke pålagt å holde det lenger . Så det var det jeg gjorde. Jeg gikk raskere og gled gjennom døren og unngikk å holde en dør for et annet menneske.

Da jeg var ferdig på tredemøllen den dagen, måtte jeg tørke tredemøllen ned, noe som gjør meg gal. Jeg føler at jeg nettopp har løpt i 45 minutter. Jeg har gjort Guds arbeid. Jeg ønsker ikke å måtte tørke denne tingen ned og ærlig, ifølge den gyldne regelen, skal du gjøre mot andre slik du vil ha dem til å gjøre. Jeg bryr meg ikke om noen noen gang tørker tredemøllen ned, og så hvis jeg ikke vil at folk skal tørke ned tredemøllen, gjør jeg det heller, Golden Rule. Men jeg vet at jeg må fordi jeg vet at det er folk som ser på, og det er sannsynligvis ingen som ser på, men i mitt sinn ser alle alltid på meg. Så jeg tørker tredemøllen ned den dagen, men jeg gjør det dårlig. Jeg liker en passiv aggressiv, liten utrydding bare for å få meg til å føle meg litt bedre med å gjøre det jeg ikke vil gjøre, det jeg burde gjøre.

Og så forlater jeg og slipper nøklene mine, og denne engelen plukker dem opp av skoen min, og jeg tenker på hvilken forferdelig og egoistisk person jeg er, akkurat i den siste timen, alle de dårlige tingene jeg har gjort. Og så forlater jeg treningsstudioet og føler meg forferdelig om meg selv. Så neste dag drar jeg inn i treningsstudioet og det strømmer, det er katter og hunder, og når jeg trekker på stedet nærmest treningsdøren, er det noen som kommer tilbake, og jeg er så spent fordi jeg Jeg kommer ikke til å bli våt. Barna mine kaller det det beste stedet i partiet. Og så stopper jeg og jeg venter på at bilen skal ryke slik at jeg kan ta det beste stedet i partiet.

Mens jeg venter, ser jeg frontlys bak meg, en annen bil som trekker inn, og venter på at jeg skal bevege meg ut av veien slik at de kan parkere sannsynligvis ni miles unna på baksiden av parkeringsplassen. Så når jeg ser tilbake, ser jeg nøklene mine i tenningen, og jeg tenker på dagen før, engelen som plukket dem opp. Jeg sverger at jeg fremdeles kan se noe av engledammet hennes på nøklene mine. Så når bilen rydder parkeringsplassen og det er min tur til å ta den, kjører jeg forbi parkeringsplassen, og jeg parkerer ni miles unna, og jeg gir den plassen til den som er bak meg. Sannsynligvis en seriemorder, men hvem det enn er, de får stedet den dagen fordi jeg bestemmer meg for å være en litt bedre person.

Det betyr ikke at jeg har forandret livet mitt på noen måte. Jeg hater fremdeles å tørke ned tredemøller, og jeg hater fortsatt å holde dører, og jeg unnslår fortsatt speiderne ved enhver sjanse jeg får. Men når jeg holder nøklene i hånden, når jeg ser på dem, vil jeg være en litt bedre person, og for meg er det i det minste en god start.

Det er en historie om et lite øyeblikk at da det skjedde for noen måneder siden, så snart det skjedde, løp jeg hjem og jeg fortalte kona mi: 'Jeg har en flott historie fordi en kvinne bare tok nøklene mine opp av skoen min og det fikk meg til å innse hvilken jakke jeg er. ” Hun sa: 'Ok, det er flott.' Men det er en historie som jeg bare elsker å fortelle fordi det er et lite øyeblikk hvor jeg illustrerer noe om meg selv, og når jeg forteller den historien, vant jeg en Moth SLAM med den, og jeg trodde jeg ville gjøre det når jeg forteller om ting jeg har gjort som er spesielt forferdelig, folk elsker historiene fordi alles slags går gjennom livet, er forferdelig på en eller annen måte, er egoistisk og ikke er det beste selvet, men ikke ofte snakker folk om det.

Så når de hører noen snakke om det, får det deg til å føle deg litt mer menneskelig, som: “Åh, jeg er ikke den eneste forferdelige personen. Andre mennesker gjør forferdelige ting de også skammer seg over. Jeg er egentlig ikke så ille som jeg en gang trodde jeg var. ” Folk elsker slike historier, og det er en liten, liten ting som skjer med oss ​​hele tiden.

Brett McKay: Matthew, det var flott. Tusen takk for tiden din. Det har vært en absolutt glede.

Matthew Dicks: Takk skal du ha. Jeg setter stor pris på det.

Brett McKay: Gjesten min i dag var Matthew Dicks. Han er forfatteren av boka Storyworthy. Den er tilgjengelig på amazon.com og bokhandler overalt. Du kan finne ut mer informasjon om hans arbeid på matthewdicks.com. Ta også en titt på podcasten hans med kona, Speak Up Storytelling. Finn det på iTunes eller hvor du ellers lytter til podcaster. Sjekk også utstillingsnotatene våre på aom.is/storyworthy. Du kan finne lenker til ressurser der du kan fordype deg nærmere i dette emnet.

Vel, det pakker inn en ny utgave av The Art of Manliness Podcast. For mer mannlige tips og råd, sørg for at du sjekker ut nettstedet The Art of Manliness på artofmanliness.com. Vi har over 4000 artikler der. Du har ikke vært der, sjekk det ut. Som alltid, takk for din fortsatte støtte. Inntil neste gang, er dette Brett McKay som forteller deg å holde deg mandig.