7 baseballhåndtak som alle burde vite

{h1}

Som Little Leaguer brukte jeg utallige timer på å lære og mestre flere baseballpitching-grep. For meg var grepene for å kaste knekkballer eller hurtigballer lik grepene fra et hemmelig samfunn. Jeg følte at jeg deltok i en hemmelig baseballtradisjon som gikk tilbake i generasjoner, og at ved å mestre dem ville jeg låse opp en okkult baseballkraft som ville gjøre meg ustoppelig på haugen. Ja, jeg var en nerd.


Mens jeg kastet ballen rundt med broren min for noen uker siden, skjønte jeg at mine ferdigheter i pitching hadde blitt litt rustne siden mine yngre dager. Jeg hadde vanskelig for å sette den spinnet på kurven og få splitteren til å synke riktig. Så jeg gjorde litt gjennomgang og skjønte at jeg ville dele med deg alt jeg lærte. Enten du bare vil kaste ballen rundt for moro skyld, eller om du vil initiere sønnen din til hemmelighetene til pitching, her er detaljene i de 7 baseballpitching-grepene alle burde vite.

Firesøm Fastball

Fire søm fastball hvordan å gripe.


Dette er sannsynligvis det første baseballhåndtaket du lærte da du først lærte å kaste en baseball. Firesøm fastball er rask, men det gir også mugger stor kontroll over hvor de plasserer banen.

For å gripe en fastfals med fire sømmer, plasserer du indeksen og de midterste fingertuppene over de vinkelrette sømmene til baseball. Plasser tommelen rett under ballen. Tommelspissen skal hvile på glatt skinn, ikke på en søm.


Når du holder baseball, må du ikke kvele ballen nær håndflaten. Hold den mer i fingertuppene slik at ballen er så mye som en tomme unna håndflaten. Dette sikrer at det er minst mulig friksjon mellom hånden og ballen. Mindre friksjon betyr at ballen kan forlate hånden raskere.



Kast ballen i full hastighet. Når ballen slippes, vil røren se fire parallelle sømmer spinne mot ham, derav navnet 'firesøm fastball.'


To-søms Fastball

To søm fastball hvordan du griper ballen.

Den to-sømde hurtigballen er omtrent 1 til 3 MPH langsommere enn hurtigballen, og den synker til en viss grad (selv om den ikke er en bruddhøyde). Fordi det er litt bevegelse med den to-sømde hurtigballen, kan slagere ha vanskelig for å få en solid hit på den. I tillegg til de lavere hastighetene, gir hurtigfotballen med to sømmer mindre kontroll til kannen enn hurtigfotballen med fire sømmer.


For å ta tak i en to-søms hurtigball, plasser pekefingeren og langfingeren direkte på toppen av de smale sømmene som vist på bildet ovenfor. Plasser tommelen rett under baseball. Tommelen skal berøre det glatte skinnet, ikke sømmen.

I motsetning til hurtigfotballen med fire sømmer, vil du holde ballen tettere og nærmere hånden din med en to-søms hurtigball.


Kast ballen i full hastighet. Når du slipper ballen, ser røren bare ett par horisontale sømmer som snurrer mot ham.

Circle Change-up

sirkel endre baseball hvordan du tar tak i en ball.


Etter at du har kastet noen varmeovner på røren din, begynner han å få en følelse av timingen din. Det er da du vil kaste ham av med en oppstartshøyde. En oppveksling ser ut som en hurtigball, bortsett fra når ballen forlater hånden din, gjør den så mye saktere. Når du kaster et bytte, bør armhastigheten og kroppsmekanikken din være nøyaktig den samme som når du kaster en hurtigball. Den eneste forskjellen er baseballhåndtaket. Fordi det ser ut som om du kaster en hurtigball, men ballen beveger seg saktere, vil røren vanligvis svinge for tidlig, enten savner ballen helt eller fouler den av.

Det er flere oppstartsgrep, men favoritten min var oppkjøringen av sirkelen. Lag en sirkel med tommelen og pekefingeren som om du gir noen 'ok!' tegn (Merk: med mindre du vil bli slått, må du ikke lage 'ok' -tegnet mens du besøker Latin-Amerika eller noen av Middelhavslandene). Plasser ballen i håndflaten og hold den med de tre andre fingrene. Ballen skal passe fint og tett mot sirkelen din.

Når du kaster ballen, bruk nøyaktig samme armhastighet og kroppsmekanikk som du ville gjort med en hurtigball. For at en oppveksling skal være effektiv, må du selge røren du kaster ham, en annen hurtigball. Grepet vil redusere ballen når den forlater hånden din.

Pedro Martinez fra Philadelphia Phillies har en morder sirkel-endring opp.

Curveball

Curveball baseballbane hvordan du tar tak i en ball.

Curveball er en flott tonehøyde å ha i arsenalet ditt for å kaste av og lure batter. En kurvball synker litt når den når fangstens hanske. Når en kastball kastes riktig, kan den dessuten se ut til å være utenfor streikesonen, men plutselig bryter den inn mot platen slik at den blir en streik.

Hvordan lager en kurveball disse bevegelsene? En del av det er en optisk illusjon. Når vi ser på en kurvekule med sin unike spinn i periferien, ser det ut til at ballen kurver mer enn den faktisk gjør.

Men kurven til en curveball er ikke all illusjon. Det bryter faktisk litt på vei mot platen. I motsetning til hurtigballer som roterer fra bunn til topp, roterer curveballs fra topp til bunn. For å få det spinnet, begynner det med baseballpitching-grepet. Plasser langfingeren langs den nederste sømmen på baseball og sett pekefingeren rett ved siden av langfingeren, som vist på bildet over. Plasseringen av langfingeren langs sømmen på ballen vil gi den en tett rotasjon slik at den kan knekke. Plasser tommelen på baksiden av baseball. Så, det er kurveball pitching grep. Men det er bare første del.

Leveringen av kurveballen er litt annerledes enn hurtigballen. Først når du kaster en kurvekule, vil du ha albuen lik eller litt over kasteskulderen. Dette vil redusere mengden stress som legges på armen når du roterer håndleddet. Prøv også å slippe ballen nærmere kroppen din enn du ville gjort med en hurtigball, da dette vil resultere i strammere rotasjon.

Når du slipper ballen, roterer du tommelen oppover, og mellom- og pekefingrene nedover. For å gjøre dette, roter du bare håndleddet ut og ned. Du vil at ballen skal rotere av pekefingeren når den forlater hånden. Denne vrien i håndleddet ditt vil gi ballen den fremre rotasjonen fra topp til bunn som får ballen til å bryte.

På grunn av den forkortede armaksjonen og rotasjonen på ballen, er kurvekulene mye langsommere enn hurtigballene.

Curveball har eksistert siden 1870-tallet. Historikere diskuterer om Fred Goldsmith eller Candy Cummings oppfant banen. Bemerkelsesverdige curveballkander inkluderer Steve Carlton, Nolan Ryan, Dwight Gooden og David Wells.

Glidebryter

Slider baseballbane hvordan du tar tak i en ball.

Treffende legende Ted Williams sa en gang at 'glidebryteren er den beste banen i baseball.' Glidebrytere kjører smørete fordi de er raskere og går mye senere enn kurvekuler. Når ballen knekker, gjør den det sideveis og nedover.

Plasser ballen mye på samme måte som du ville posisjonert en to-søms hurtigball, bare nå plasser mellom- og pekefingrene ved siden av høyre søm som vist på bildet ovenfor. Ringfingeren din skal hvile på siden av ballen. Legg tommelen rett under ballen på det glatte skinnet. Klem ballen mellom langfingeren og tommelen.

Armhastighet er den samme som en hurtigball. Du trenger ikke å vri håndleddet ditt når du kaster det, fordi måten du holder ballen på vil skape det spinnet som er nødvendig for at ballen skal knekke. Bare vær sikker på at du holder håndleddet løs slik at du kan få et fint håndledd-snap; dette vil gi ballen mer spinn når du slipper den. Hvis du grep ballen riktig, skulle den snurre av pekefingeren fra utsiden av ballen.

John Smoltz hadde en nesten ustoppelig glidebryter.

Splitter

splitter baseball tonehøyde hvordan du griper ballen.

Splitteren ser ut som en to-søms hurtigball, men faller rett i siste sekund. Splitterhåndtaket på baseball pitching ser veldig ut som et to-søms fastball pitching-grep, bortsett fra at mellom- og pekefingrene er plassert utenfor sømmene som vist på bildet ovenfor.

Levering og frigjøring er akkurat som en hurtigballbane med to sømmer. Ballen vil begynne å falle i løpet av de siste 15 fot i flukt.

Roger Craig er kreditert for å ha funnet opp banen. Bruce Sutter, David Cone og Rich Harden brukte splitteren effektivt i løpet av karrieren.

Knuckleball

Knuckleball baseballbane hvordan å gripe.

Knuckleball spiller tankespill med røren. Den har en uberegnelig bevegelse som gjør det vanskelig for røren å treffe. Fra batterens synsvinkel ser ballen ut som den flyter mens den gjør piler i forskjellige retninger. Det som gir en knokekule sin rare bevegelse er at det knapt dreier seg om ballen. Vitenskapelig Amerika faktisk gikk inn i noen detaljer i å forklare fysikken til en knuckleball. Her var hva de hadde å si:

For en knuckleball er det viktige at ballen roterer rundt en akse slik at sømmene er på den ene siden av ballen foran på et øyeblikk, mens litt senere er de på den andre siden av ballen foran. Kulen vil da drive i retning av den ledende sømmen, og deretter drive tilbake når sømmen blir eksponert på den andre siden. Sømmene produserer turbulens i luften som strømmer rundt ballen, forstyrrer luftlaget som beveger seg med ballen og produserer derved en kraft på ballen. Når ballen sakte roterer, endres denne kraften, noe som får ballen til å 'flagre' og sakte drive.

Skjønte det? Bra, for det blir en test på den.

For å gripe knekken, plasser ballen på samme måte som du ville gjort i hurtigfotballen med to sømmer eller splitteren. Nå, i stedet for å legge fingrene langs sømmen på ballen, graver du fingertuppene i læret. Ikke berør sømmene i det hele tatt. (Se bildet over). Legg tommelen rett under ballen. Igjen, ikke rør sømmen.

Når du slipper ballen, må du holde håndleddet stivt og strekke ut fingrene mens du slipper ballen. Tenk deg at du prøver å trykk ballen til fangeren.

Knuckleball er den tregeste banen, og den er vanskeligst å kaste. På grunn av den uforutsigbare bevegelsen kan knokeballs resultere i mange ville baner.

Lew “Hicks” Moren er kreditert for å ha oppfunnet knuckleball i løpet av 1900-tallet, men Eddie Cicotte er ofte assosiert med banen, hovedsakelig på grunn av berømmelsen fra Black Sox-skandalen. Det er bare to MLB-mugger i dag som bruker knokeballen: Tim Wakefield og Charlie Haeger.

Hva er dine favoritthåndtak for baseball pitching? Har du noen tips om å levere en killer fastball? Del dem med oss ​​i kommentarfeltet.