Slapp av disse to kroppsdelene for å løpe lenger og raskere

Neste gang du er på løp og føler at mojo flagger, sjekk hvor avslappet de ikke-fungerende musklene dine er. Du vil bli overrasket over forskjellen.


Hvordan få barna til å elske naturen (selv om du bor i Burbs)

Forskning viser at de fleste transcendente barndomsopplevelser skjer i naturen. Å la barna gå ut i skogen kan bokstavelig talt være livsforandrende.

Boxing: A Manly History of the Sweet Science of Bruising

Idéboksen har oftest blitt overlagt med er mannlighet.


The Art of Manliness Podcast Episode # 18: Tales of Grit From the Wild West With Matthew Mayo

I denne ukens episode snakker vi med Matthew Mayo, som nylig har skrevet en bok som heter Cowboys, Mountain Men og Grizzly Bears: Fifty of the Grittiest Moments in the History of the Wild West.

Podcast # 387: Tenk som en pokerspiller for å ta bedre beslutninger


Hvordan snu en pringles kan bli en hemmelig safe

Det er mange måter å lage en Pringles-boks trygg på. Metoden vår integrerer PVC-rørbeslag for å gjøre en sikrere og mer gjenbrukbar trygg.

Hvordan bruke klokken din til å måle størrelsen på et jordskjelv


Viktigheten av gode manerer

En haug med stipendiater tror at manerer ikke utgjør mye. De har en idé om at det er litt kjipt å være høflig. De bruker ikke hodet.

4 forslag til mer minneverdige datoer

Fire enkle tips for å forbedre datoene dine


Hvordan kjøre et møte

Lær hvordan du har en kommanderende tilstedeværelse og effektivt kjører et møte.

3 Lessons From Homer’s Odyssey

Odysseus har mye å lære den moderne mannen, som prøver å gjøre sitt beste av sine kjære og ressursfullt navigere i et landskap med vendinger.


Start dagen din riktig: Den 15-minutters treningsøkten

Legg til denne 15-minutters kroppsvektstrening i morgenrutinen for å starte fridagen riktig.

Menn og status: Fallgruvene i vårt moderne statussystem

Hvert statussystem har både sin sunnere og mer skadelige dynamikk, og denne moderne iterasjonen er ikke annerledes. Så i dag skal vi snakke om noen av de potensielle ulempene ved status-søking i vår tid.


Hvordan ikke bli din fraværende far

Lær hvordan du ikke kan bli din fraværende, alkoholiserte og / eller voldelige far med denne gjesteartikkelen fra Andy Harrelson.